¿Por qué deberías usar gafas con filtro de luz azul?
El sistema visual del ser humano está diseñado para actividades que requieren una buena y continua visión lejana, y el uso de la visión de cerca solo durante breves periodos.
En esta época actual en donde los nuevos procedimientos de estudios online y teletrabajo han incrementado exponencialmente, las tareas visuales de ámbito cercano, se hace imprescindible adoptar unas correctas pautas en el uso de dispositivos digitales para mantener una adecuada salud visual.
Estas pautas son de necesaria implantación y educación para niños y niñas entre 6 y 12 años, de obligado cumplimiento para adolescentes y jóvenes entre 13 y 22 años, y de recomendable adopción para el resto de la población mayor de 22 años.
Las continuas actividades visuales cercanas con dispositivos digitales y la falta de actividades al aire libre se encuentran asociados a síntomas negativos:
- Aparición y/o desarrollo de miopía
- Fatiga visual.
- Cefalea o dolor de cabeza.
- Confusión visual.
- Sequedad, picor o ardor ocular.
- Enrojecimiento ocular o hiperemia.
- Visión borrosa intermitente.
- Falta de rendimiento y concentración.
- Diplopía o visión doble.
- Mareos.
- Síntomas óseo-musculares.
- Fotofobia y sensibilidad a la luz
En la mayoría de los casos, los síntomas visuales ocurren porque la demanda visual de la tarea excede las habilidades visuales del individuo para poder realizarla confortablemente.
Al detectar cualquiera de estos síntomas es fundamental la consulta con el óptico-optometrista para adoptar las pautas o implementar las compensaciones necesarias para su restitución.
Entre estas pautas destacamos el uso de gafas con filtro de luz azul. Esta herramienta puede ayudarnos a evitar una buenas parte de estos síntomas.
Visítanos e informáte sobre las gafas con filtro de luz azul aquí.
Fuente: Tuoptometrista.com